Думай бодибилдинг без стероидов скачать pdf

Тренажёр Джонса «Nautilus Pullover/Torso Arm» позволял напрямую прорабатывать широчайшие мышцы спины до моментального «мышечного отказа», без утомления более слабых мышц рук. Пулло́вер (от англ. pull over — тащить сверху , надевать сверху ) — физическое упражнение.